หน้าแรก เว็บบอร์ด Pic Post หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype หาเพื่อน Facebook คลิป Video ตรวจหวย เกมส์ Quiz Play ไดอารี่ อัลบั้มโหวต คำคม แต่งรูป กริตเตอร์ (รูปวิบวับ) คำนวณ สเปซ Page
ยินดีต้อนรับ
ประวัติ
ยังไม่ได้กำหนดสถานะ
 
วันเกิด :5 กรกฎาคม
อายุ :35 ปี
ผู้เยี่ยมชม 55 คน 
  

เพื่อน 0 คน 
  

คอมเม้นต์สมุดเยี่ยม 1 
  

คอมเม้นต์อัลบัม 0 
  

คอมเม้นต์บล็อก 0 
  
อัลบัม
ยังไม่ได้สร้างอัลบัม

 
อัพเดท
ยังไม่มีข้อมูลการอัพเดท

 
บล็อก
การออกกำลังกายทำให้มีความสุขได้นะ
19:00 - 18 ธันวาคม 2557

การออกกำลังกายทำให้มีความสุขได้นะ การออกกำลังกายจะทำให้เรารู้สึกสนุกและมีความสุขเนื่องจากขณะเราออกกำลังกายร่างกายจะหลั่งสารความสุขออกมาทำให้เรามีความสุข นอกจากนั้นการเล่นกีฬายังช่วยเพิ่มความสัมพันธ์อีกด้วยเช่น การเล่นกีฬาเป็นทีมก็ทำให้เราได้รู้จักกับเพื่อนใหม่ๆมากมาย รู้จักการให้อภัย การเข้าสังคม เป็นต้น การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย การออกกำลังกายควรออกกำลังกายอย่างน้อย30นาทีในแต่ละวัน แต่ถ้าหากว่าต้องการลดน้ำหนักก็ต้องออกกำลังกายเฉพาะเ

... อ่านต่อแนะนำการถนอมอาหารโดยการนำไปตากแห้ง
01:53 - 9 ธันวาคม 2557

การถนอมอาหารโดยการนำไปตากแห้ง

เป็นวิธีที่ง่ายและประหยัดมากที่สุด ใช้ได้กับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ผักและผลไม้ เป็นวิธีที่ทำให้อาหารหมดความชื้นหรือมีความชื้นอยู่เพียงเล็กน้อย เพื่อไม่ให้จุลินทรีย์สามารถเกาะอาศัยและเจริญเติบโตได้ ทำให้อาหารไม่บูดเน่า โดยการนำน้ำหรือความชื้นออกจากอาหารให้มากที่สุด เช่น เนื้อเค็ม ปลาเค็ม กล้วยตาก เป็นต้นก่อนตากแห้งจะต้องล้างให้สะอาด ถ้าเป็นพวกผักมักลวกด้วยน้ำเดือดเสียก่อน บางรายนิยมนำเอาผลไม้ไปรมควันกำมะถันอ่อน ๆ ก่อนที่จะตากแห้ง ซึ่งจะช่วยให้มีสีและรสดีขึ้

... อ่านต่อ
เพื่อน
ยังไม่มีเพื่อน

 
สมุดเยี่ยม
กรุณา "เข้าสู่ระบบ" ก่อนคอมเม้นต์
โดย : zeedxtube 02:39 - 4 กุมภาพันธ์ 2560 ลบ
ขอบคุณมากกกกกกกกกก
ปฏิทินบล็อก
เมษายน 2561
อา.จ.อ.พ.พฤ.ศ.ส.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
 
ข้อตกลงการใช้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้ง Report เนื้อหา ติดต่อโฆษณา