เมื่อการสวมหน้ากากอนามัยคือเกราะป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าร่างกาย
17:28 - 24 มิถุนายน 2564

 

สิ่งที่หลายคนกังวลคือ ทำอย่างไรก็ได้ไม่ให้เราต้องป่วย และมีร่างกายอ่อนแอ เพราะเมื่อตราบใดก็ตามที่ร่างกายเราอ่อนแอแล้วล่ะก็ เชื้อโรคและอาการป่วยต่างๆก็จะตามมาอีกด้วย เวลาที่เราป่วยกาย สภาพจิตใจก็จะเศร้าหมองตามไปด้วย เพราะเราจะรู้สึกหดหู่และไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรต่อไป เพราะฉะนั

... อ่านต่อป้องกันตัวเองจากโรคระบาดโควิด-19 เริ่มต้นจากการล้างมือ
17:27 - 24 มิถุนายน 2564

 

ความเครียดที่เกิดจากความกังวลและข่าวสารที่เราได้รับในแต่ละวัน ทำให้สภาพจิตใจเราย่ำแย่ลงทุกวัน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่เราควรใส่ใจคือการล้างมือ ซึ่งการล้างมือนั้น เราได้ทำเป็นกิจวัตร ก่อนการรับประทานอาหาร หรือหลังจากการเข้าห้องน้ำ ทำธุระ เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก และแน่นอนว่า ในช

... อ่านต่อยิ่งสูงวัย คนในครอบครัวยิ่งต้องคอยดูแลห่วงใยใส่ใจสุขภาพ
17:26 - 24 มิถุนายน 2564

ในภาวะที่โรคระบาดและจำนวนผู้ติดเชื้อยังคงไม่ลดจำนวนลง คนในวัยผู้สูงอายุคือกลุ่มคนที่เราต้องระแวดระวังเป็นพิเศษ เพราะอย่างที่ทราบว่า สุขภาพร่างกายและภูมิคุ้มกันโรคนั้นอาจจะมีน้อยกว่าคนในวัยอื่น ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าผู้สูงอายุมีโรคประจำตัว คนเหล่านี้ยิ่งมีความเสี่ยงสูงต่อการติดโรคเป็นอย่างมาก เราไม่อยากที่จะสูญเสียบุคคลในนครอบครัว และไม่ต

... อ่านต่อ